忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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主要設施
- 163 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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- 大廳壁爐
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鄰近景點
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- 位於第 9 區
- 老佛爺百貨公司 (0.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不理性球迷 富邦悍將:最嚴重會請出場
(中央社記者黃巧雯台北23日電)針對球迷在球場干擾或用言語攻擊球員,中華職棒會長吳志揚今天表達由主場球隊管理;富邦悍將領隊蔡承儒表示,未來將加強球場現場管制,最嚴重的情況,會請該名球迷出場。
中信兄弟與富邦悍將22日比賽打得激烈,場邊也衍生風波,因三壘側有球迷對蔣智賢人身攻擊,造成蔣智賢情緒波動,換氣過度,5局上就提前退場休息。
針對球場上不理性的球迷,吳志揚表示,今天召開領隊會議中,經溝通後要各球團不要責怪對方怎麼不管好球迷,他認為基於場地安全維護規則,無論是對方球迷嗆聲或有攻擊球員、喝醉鬧事的行為,主場球隊都可以根據場地管理需求,帶走該名不理性球迷。
蔡承儒呼籲,球迷不要對球員人身攻擊,未來會加強現場管制,最嚴重的情況,會請該名球迷出場,除了保護球員外,也能保障球迷能有較舒適的看球品質。
至於球迷對蔣智賢有些不雅言語的舉動,蔡承儒指出,目前未考慮採取法律行動,但會先加強球場現場管制。(編輯:管中維)1070423
三餐別吃「這一樣」 減重效果最明顯
生活中心/綜合報導
不少民眾減肥都會嚴格控制熱量,拒吃澱粉類食物。國立成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴大為指出1個小小的秘訣,只要三餐不吃「加工食品」,就可以短時間讓體重下降,而且明顯有感。
▲圖/翻攝自Pixabay。
醫師戴大為4月在《骨科魂》部落格指出「只要一個飲食小改變,顯瘦效果立刻看得見」,文中寫道一個祕訣,就是盡量吃原型食物,少吃加工食品。
戴大為表示,所謂原型食物(Whole food)是指「看得出它原來是長什麼樣子的食物」,例如蔬菜、雞胸肉、堅果、雞蛋等。加工食品(Processed food)就是「看不太出它原來是長什麼樣子的食物」,包裝上都有標示一串密密麻麻的成份,例如洋芋片、可樂、吐司、糖果、蛋糕。
「吃進相同熱量,後果卻大不同。」戴大為表示,很多人都認為只要控制熱量攝取就可以,吃什麼食物並不是重點,但其實誤會大了,因為加工食品熱量通常較高,雖然可以滿足口慾,但卻不持久。原型食物則較有飽足感,吃了不會那麼快就覺得餓。
最後戴大為提醒,選擇食物可以先辨別是「原型食物」還是「加工食品」,試著讓三餐開始加入原型食物,慢慢改變飲食習慣。
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